当中、高考遇上“大姨妈”，怎么破？

一年一度的中、高考

是每个考生家庭的大事

为了取得好成绩

考生们都在奋力复习

然而

仍会有一些“意外”

让考生们分心，让家长们担心

比如“大姨妈”说来就来，不请自来

●“大姨妈”到来时出现头晕，乏力，注意力难集中，影响考试正常水平的发挥。

遇到这种情况

怎么办？

长春市妇产医院门诊主任田红雨建议根据具体情况，从以下几个方面考虑。

1.痛经不明显，没必要用药

2.推迟月经的“秘方”有两个

01使用孕激素

口服天然孕激素副作用较小、也更便捷，最为常用。比如今年高考是6月7日至8日，考生希望高考之后再来月经，孕激素使用方案为：5月28日开始服药，连续服用至6月8日（高考结束），随后停药，月经将在停药3-7天内来潮。

此外，若只剩3-5天即将来月经，可考虑每天肌注黄体酮注射液20mg至中、高考结束，这种方法比较不方便

1 用这个方案需要首先能够预计下次来月经的时间，因此比较适合月经规律的女生。

如果月经不规律，距离下次月经前3天-4天才开始口服孕激素，有可能无法推迟月经，导致用药无效。另外，有些人即使提前1周服药，也有可能服药过程中月经来潮，也属于用药无效。这种情况，就可以停止继续服用孕激素了。

2 单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如口服避孕药稳定，有些人可能会有少量点滴出血的现象。

3 有些人口服孕激素（如黄体酮胶囊）时，会出现轻微的恶心、头晕、头痛，所以建议晚上睡前服药，可有效避免和减少不良反应，不会影响考生白天的考试。

02使用复方短效避孕药

常用药物：优思悦、优思明、欣妈富隆等等，一盒一般为21片或28片。

最有效的服用方法是从上一次来月经的第1-5天之内任选一天开始服用，每日1片，每天同一时间口服，不可以漏服，一直用到可以来月经的时候再停药。为避免漏服的发生，可以手机设闹钟，提醒按时服药。

如果你开始服药时已经超过了月经第5天，可能导致推迟月经失败。部分人刚开始服用避孕药偶尔会出现轻度的恶心、头晕、乏力、头痛、乳房胀痛、点滴出血等，继续服用后大多会改善。为减轻副作用，可以睡前服用。

口服避孕药需要每天服用，如果漏服反而会导致阴道不规则出血

用药后

会有副作用吗？

上述两种方法短期使用，一般不会造成不良危害。仅仅在初期服用药物时可能发生如头疼、乳房胀痛、恶心等不良反应。其它推迟月经的药物有米非司酮、GnRha等，因副作用相对大，不推荐使用。

温馨提示：尝试用药前，需要经专业医师评估，没有禁忌症才可以应用。

推迟月经失败

怎么办？

1 保持心情舒畅、情绪稳定。

2 保证充足睡眠和休息。

3 合理饮食。多吃富含纤维素及易消化食物，保持大便通畅。

7 注意经期卫生。选择正规厂家生产的卫生巾，一般2小时-4小时或者依据月经量及时更换。每晚用温开水清洗外阴。

最后想说

亲爱的考生们

你们注定不平凡

你们的将来必定辉煌

祝各位考生

身体健康，决战中、高考，金榜题名

指导专家

田红雨

门诊主任

主任医师

1993年毕业于原白求恩医科大学临床医学专业，学士学位，从事妇产科临床工作20余年，曾在原上海第二军医大学长征医院进修学习腹腔镜，首都医科大学复兴医院宫腔镜中心学习。精通妇产科理论知识，积累了丰富的临床经验，擅长各种妇科常见病、多发病、特别是妇科内分泌疾病和更年期的诊断及治疗。如：各种阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫内膜癌、宫颈癌以及异常子宫出血、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征等。对妇产科疑难病症的诊治有自己独到见解。能胜任妇产科各类手术尤其擅长妇科微创手术。

吉林省老年医学与健康管理委员会常委，中国妇幼保健协会出生缺陷与分子遗传分会委员，中西医结合妇产与妇幼保健分会委员，中国东北妇科联盟宫颈疾病协作组委员，吉林省医学会妇产科学分会妇科内分泌学组委员，北京妇产学会第一届委员，长春市医学会委员，长春市健康科普专家库专家。